saradeestory

Menu
  • หน้าแรก
  • ข่าว
    • สิ่งแวดล้อม
    • ท่องเที่ยว
    • สาระบันเทิง
    • สาระสุขภาพ
    • บันเทิงเกาหลี
    • สิทธิ สังคม และการเมือง
  • ไลฟ์สไตล์
    • สัตว์
    • อาหาร
    • ข้อคิดคำคม
    • ฮวงจุ้ย
  • บทความต่างประเทศ
    • ภัยพิบัติ
    • ภัยใกล้ตัว
    • เทคโนโลยีและความก้าวหน้า
  • ประวัติศาสตร์
    • บุคคลสำคัญ
  • เกี่ยวกับ-ติดต่อเรา
    • นโยบายด้านความเป็นส่วนตัว
Home
บทความต่างประเทศ
Google  ค้นพบคำที่เกี่ยวกับสุขภาพเป็นที่นิยมสูงประจำปีนี้
บทความต่างประเทศ

Google  ค้นพบคำที่เกี่ยวกับสุขภาพเป็นที่นิยมสูงประจำปีนี้

10/01/2023
74

Google  ค้นพบคำที่เกี่ยวกับสุขภาพเป็นที่นิยมสูงประจำปีนี้ แต่ไม่พบว่าคำว่า Covid-19 ติดอันดับการค้นหา

รายการ “Year in Search” ประจำปีของ Google แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายและสุขภาพจิตที่ดีขึ้นเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด เมื่อพูดถึงหัวข้อด้านสุขภาพเราสามารถค้นหาจากกูเกิ้ล และเรียนรู้ได้มากมายจากเว็บไซต์ต่างๆ

ในเดือนนี้ Google ได้เผยแพร่รายการ “หนึ่งปีกับการค้นหา” ประจำปีเพื่อแสดงว่าคำใดที่มีการค้นหาเพิ่มขึ้นสูงสุดในปีที่ผ่านมา บทสรุปนำเสนอข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสิ่งที่ผู้ใช้อินเทอร์เน็ตทั่วโลกสนใจ ที่คนอยากรู้และมีความกังวลเกี่ยวกับสิ่งใดในปี 2565

สิ่งหนึ่งที่ขาดหายไปอย่างเห็นได้ชัดในปีนี้คือโควิด-19 ปีที่แล้ว การฉีดวัคซีนและการป้องกันการติดเชื้อเป็นที่สนใจอย่างมาก แต่ในปีนี้ไม่มีการกล่าวถึงไวรัสโคโรนาในการค้นหาด้านสุขภาพและการค้นหาอันดับต้นๆ

การค้นหาในปีนี้มุ่งเน้นไปที่การฟื้นตัวทางร่างกายและจิตใจ – วิธีทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นและวิธีรับมือกับปัญหาต่างๆ เช่น วิตกกังวล ซึมเศร้า โรคสมาธิสั้น และโรคย้ำคิดย้ำทำ

ต่อไปนี้คือรายละเอียดของการค้นหาโดย Google ในปี 2022 และ แนวทางที่จะมีการจัดการต่อไปในปี 2023

การออกกำลังกาย

การออกกำลังกายเป็นจุดสนใจหลักของการสนทนาในปีนี้: “การออกกำลังกายด้วยน้ำหนักของร่างกาย” “การออกกำลังกายประจำสัปดาห์” “การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพจิต” และ “การออกกำลังกายหลักที่โรงยิม” ล้วนอยู่ในการค้นหาด้านสุขภาพยอดนิยม

Dana Santas ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายของ CNN และโค้ชสอนออกกำลังกายและการบริหารสุขภาพใจ ในกีฬาอาชีพ ก่อนหน้าเธอวางแผน10 นาที ก่อนออกกำลังกาย หากคุณต้องการก้าวต่อไปและสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายเป็นประจำ การศึกษา megastudy ในปี 2021 พบว่ากุญแจสำคัญคือการวางแผน สร้างการเตือนความจำ และให้รางวัลตัวเองที่ทำตามนั้น

รับมือกับอารมณ์ที่ยากลำบาก

ผู้ใช้ Google ถาม “วิธีจัดการกับความเครียด” “วิธีการหยุดอาการตื่นตระหนก” “วิธีรักษาโรคซึมเศร้า” และ “สมาธิกับสมาธิสั้น” พวกเขายังค้นหาวิธีปฏิบัติด้านสุขภาพจิตที่ดีสำหรับเด็กๆ ด้วยการค้นหาแบบฝึกหัดการหายใจสำหรับเด็ก

อาจไม่น่าแปลกใจที่หลายคนให้ความสำคัญกับการรับมือและความเครียด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในแง่ของการแพร่ระบาดทั่วโลก ความกังวลทางเศรษฐกิจ และการปรับตัวที่เกี่ยวข้องกับการกลับไปโรงเรียนและที่ทำงาน

แม้ว่าความเครียดจะเป็นปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาตามปกติที่ทุกคนต้องพบกับอาการต่างๆ แต่ก็สามารถเข้าสู่สภาวะที่รุนแรง เช่น วิตกกังวลหรือซึมเศร้า หากปล่อยไว้โดยไม่ตรวจสอบ ดร. เกล ซอลต์ซ รองศาสตราจารย์คลินิกจิตเวชศาสตร์ของโรงพยาบาลนิวยอร์ก-เพรสไบทีเรียนในนครนิวยอร์ก กล่าวว่า สิ่งหนึ่งที่ควรพิจารณา คือความรู้สึกนั้นหายไปหรือไม่หลังจากเหตุการณ์ตึงเครียดสิ้นสุดลง

ความเครียดยังสามารถทำให้สภาพจิตใจแย่ลง เช่น โรคซึมเศร้าและโรคย้ำคิดย้ำทำ ซอลต์ซกล่าวในการให้สัมภาษณ์กับซีเอ็นเอ็นในปี 2564

หากคุณสงสัยว่าคุณอาจมีความเครียดเรื้อรังหรือโรคทางจิตอื่นๆ คุณควรพูดคุยกับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่ไว้ใจได้เพื่อดูว่าพวกเขาสังเกตเห็นความแตกต่างหรือไม่ และติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต Dr. Alfiee Breland-Noble นักจิตวิทยาและ ผู้ก่อตั้งโครงการ AAKOMA ซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรด้านสุขภาพจิตของเยาวชน ในปี 2021

วารสาร พอดแคสต์ และหนังสือ

การแสวงหาสุขภาพจิตและร่างกายที่ดีขึ้นไม่ได้หยุดเพียงแค่การค้นหาข้อมูลทางอินเทอร์เน็ตที่รวดเร็ว คำที่ได้รับความนิยม ได้แก่ การค้นหาแหล่งข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพจิต เช่น หนังสือ พอดคาสต์ และเทคนิคการจดบันทึกที่เน้นพัฒนาสุขภาพ

ที่มา  https://edition.cnn.com/2022/12/25/health/workout-mental-health-google-searches-wellness/index.html

Photo :Image by s.salvador on Freepik ,Image by Lifestylememory on Freepik,Image by Freepik

Tweet Pin It
เรื่องก่อนหน้า
เรื่องถัดไป
Tags:Google Search saradeestory Year in Search การฟื้นตัวทางร่างกายและจิตใจ การออกกำลังกาย วิธีการหยุดอาการตื่นตระหนก วิธีจัดการกับความเครียด วิธีรักษาโรคซึมเศร้า สมาธิกับสมาธิสั้น สาระดีสตอรี่ หนึ่งปีกับการค้นหา

เรื่องที่น่าสนใจ

Venue for Songkran 2023
316 สงกราน …
ท่องเที่ยว 12/04/2023

“Happy Thai New Year” สงกรานต์ 2566 แต่งไทยไปฉลองปีใหม่ไทยตามเอกลักษณ์ทั่วประเทศ

178 เปเล่  …
บุคคลสำคัญ, บทความต่างประเทศ, ประวัติศาสตร์ 30/12/2022

อาลัย “เปเล่ราชาฟุตบอล” จากไปในวัย 82 ปี

151 คนที่ป …
บทความต่างประเทศ 26/10/2022

8 แนวคิดของคนที่ประสบความสำเร็จในชีวิตมักจะทำกัน

217 ช่วงนี …
มุมอิสระ, นักหัดเขียน 08/09/2022

มาทำความรู้จัก Social Media Detox กัน

5 เรื่องล่าสุด

  • 31 พฤษภาคม วันงดสูบบุหรี่โลก
    31/05/2023
    คำขวัญวันงดสูบบุหรี่โลก ประจำปี 2566 “บุหรี่ไฟฟ้ามีสารพิษ เสพติด อันตราย” ประวัติวันงดสู
  • ส่องงาน JOB EXPO THAILAND 2023 มีอะไรเพื่อ “วัยเก๋าและกลุ่มเปราะบาง”
    29/05/2023
    กระทรวงแรงงาน โดยกรมการจัดหางานชวนผู้สูงอายุ กลุ่มเปราะบาง ร่วมงานมหกรรมจัดหางาน JOB EXPO THAILAND 2
  • กทม. เริ่มโครงการผ้าอนามัยฟรีในโรงเรียน สังกัดกรุงเทพมหานคร 
    29/05/2023
    วันที่ 26 พฤษภาคม 2566 นายศานนท์ หวังสร้างบุญ รองผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร ลงพื้นที่โรงเรียนวัดราชสิ
  • สภาผู้บริโภคเสนอวิธีแก้ค่าไฟแพง แบบไม่ต้องใช้งบประมาณภาษีประชาชน
    28/05/2023
    จากปัญหาค่าไฟฟ้าแพงสร้างความเดือดร้อนแบบที่เรียกว่า “แสนสาหัส” กับประชาชนอย่างที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อ
  • แนะนำ 5 เทคนิคดี ๆ ช่วยลดขยะอาหาร ที่ร้านบุฟเฟ่ต์ต้องรู้
    28/05/2023
    ปัจจุบัน ร้านอาหารบุฟเฟ่ต์กำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เพราะสามารถเลือกกินได้แบบไม่อั้น แต่สิ่งที

5 เรื่องติดอันดับ

  • 31 พฤษภาคม วันงดสูบบุหรี่โลก
    31/05/2023
  • งานน่าสนใจ 5 บริษัท ที่ประกาศเปิดรับสมัคร (รวบรวม 1 ก.ย.65)
    04/09/2022
  • มาทำความรู้จัก Social Media Detox กัน
    08/09/2022
  • 11 ข้อประสบการณ์ที่ได้จากการทำงานกับชาวต่างชาติ
    08/09/2022
  • กษัตริย์ใหม่แห่งสหราชอาณาจักร ชาร์ลส์ที่3
    09/09/2022

หมวดหมู่

legal (1) ข่าว (75) ท่องเที่ยว (24) นักหัดเขียน (4) บทความต่างประเทศ (35) บันเทิงเกาหลี (8) บุคคลสำคัญ (5) ประวัติศาสตร์ (5) ภัยพิบัติ (1) ภัยใกล้ตัว (2) มุมอิสระ (5) วันสำคัญ (12) สมัครงาน (7) สัตว์ (8) สาระสุขภาพ (18) สิทธิ สังคม และการเมือง (18) สิ่งแวดล้อม (33) อาหาร (12) ฮวงจุ้ย (1) เตือนภัยล่วงหน้า (3) เทคโนโลยีและความก้าวหน้า (1) ไลฟ์สไตล์ (11)

เพจ:สาระดีสตอรี่

saradeestory

Copyright © 2023 saradeestory
Email : admin@saradeestory.com