saradeestory

Menu
  • หน้าแรก
  • ข่าว
    • สิ่งแวดล้อม
    • ท่องเที่ยว
    • สาระบันเทิง
  • ไลฟ์สไตล์
    • สัตว์
    • อาหาร
  • มุมอิสระ
    • ข้อคิดคำคม
    • นักหัดเขียน
    • ฮวงจุ้ย
  • ประวัติศาสตร์
    • บุคคลสำคัญ
  • เกี่ยวกับ-ติดต่อเรา
    • นโยบายด้านความเป็นส่วนตัว
Home
บทความต่างประเทศ
อาหารที่ช่วยรักษาไข้ชิคุนกุนยา (ไข้ปวดข้อยุงลาย)
บทความต่างประเทศ

อาหารที่ช่วยรักษาไข้ชิคุนกุนยา (ไข้ปวดข้อยุงลาย)

01/02/2023
167

ไวรัสชิคุนกุนยาส่งผลกระทบต่อผู้คนจำนวนมากทุกปี  ไวรัสนี้มียุงเป็นพาหะ  สามารถทำให้เกิดอาการปวดข้อ ปวดกล้ามเนื้อและข้อ ผื่น บวมบริเวณข้อ ปวดศีรษะ คลื่นไส้ และอ่อนเพลีย 

เป็นระยะเวลาหนึ่งหรือสองเดือน 

อาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นภายในสองถึงเจ็ดวันหลังจากถูกยุงกัด  ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักจะหายจากโรคชิคุนกุนยาภายใน 7-10 วันหลังจากแสดงอาการ  แต่บางคนอาจปวดข้อนานเกือบเดือนหรือมากกว่านั้น

การให้ยาเพื่อจัดการกับอาการของไข้ชิคุนกุนยา  หากคุณกำลังมีอาการของโรคชิคุนกุนยา ต้องพบแพทย์และเข้ารับการตรวจตามเวลา 

นอกจากยาแล้ว อาหารยังสามารถเสริมสร้างภูมิคุ้มกันได้ตามธรรมชาติและเร่งการรักษาได้  

ต่อไปนี้คือรายการอาหารที่สามารถช่วยคุณต่อสู้กับชิคุนกุนยาได้อย่างมีประสิทธิภาพ

การกินอาหารที่เหมาะสมสามารถช่วยให้คุณหายจากโรคชิคุนกุนยาได้อย่างรวดเร็ว  คุณสามารถเพิ่มรายการอาหารต่อไปนี้นอกเหนือจากยาของคุณ

น้ำมะพร้าว:

น้ำมะพร้าวมีคุณค่าทางโภชนาการและช่วยให้ความชุ่มชื้นเป็นเวลานาน  สามารถบริโภคได้หลายครั้งต่อวัน  น้ำมะพร้าวดีต่อสุขภาพและสามารถช่วยคุณกำจัดสารพิษได้  นอกจากนี้ยังช่วยในการล้างพิษ  เพื่อเพิ่มรสชาติของน้ำมะพร้าวให้บีบมะนาวลงไป

ผักใบเขียว:

ผักใบเขียวเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพ อุดมด้วยสารอาหารมากมายช่วยในช่วงที่คุณเป็นโรคชิคุนกุนยาโดยสามารถควบคุมอาการต่างๆ เช่น อาการปวดข้อและต่อสู้กับโรค  

ผักใบเขียวมีวิตามินเอสูง ย่อยง่าย และมีแคลอรีต่ำ

สารสกัดจากใบมะละกอ: แนะนำให้ใช้สารสกัดจากใบมะละกอเนื่องจากจะมีอาการเกล็ดเลือดลดลงอย่างรวดเร็ว  การรักษาด้วยใบมะละกอพบว่ามีประโยชน์ในการปรับปรุงจำนวนเกล็ดเลือดภายใน 3 ชั่วโมงหลังจากบริโภค

 ซุป:

ซุปโฮมเมดที่ทำสดใหม่ช่วยบรรเทาอาการไข้ชิคุนกุนยาได้เป็นอย่างดี  วิตามินเอและซีจากอาหาร เช่น แครอทและซุปมะเขือเทศช่วยให้หายจากโรค  บรอกโคลียังเป็นแหล่งวิตามินซีสูงอีกด้วย

อาหารที่อุดมด้วยวิตามินซี:

อาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีแให้บริโภคในช่วงที่เป็นชิคุนกุนช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน  เนื่องจากไข้จะส่งผลต่อระบบย่อยอาหารด้วย ดังนั้นอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซี เช่น ส้ม ฝรั่ง และกีวีจึงสามารถย่อยได้ง่าย

สมุนไพร:

การเคี้ยวสมุนไพร เช่น ใบทูลซี สามารถช่วยลดไข้และเพิ่มภูมิคุ้มกันได้  ลดอาการปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อและข้อต่อ สามารถบรรเทาได้ด้วยชาสมุนไพรจากเมล็ดยี่หร่า อัจเวน เมล็ดยี่หร่า น้ำตาลโตนด และมะนาว

น้ำ Giloy(บอระเพ็ด)

: น้ำ Giloy ค่อนข้างมีประโยชน์เมื่อต้องรับมือกับไข้ชิคุนกุนยา สามารถบริโภคได้วันละ 2 ครั้งโดยเติมน้ำ 2-3 หยดลงในแก้ว (Giloy หรือTinospora cordifolia บอระเพ็ด)

ผลไม้:

ผลไม้อย่างมะนาว กล้วย มะละกอ แอปเปิ้ล และลูกแพร์มีประโยชน์ต่อการบริโภคเมื่อคุณเป็นโรคชิคุนกุนยา

ที่มา

https://www.medpho.com/blog/general-medicine/About-Chikungunya-Diet

Tweet Pin It
เรื่องก่อนหน้า
เรื่องถัดไป
Tags:saradeestory สาระดีสตอรี่ โรคจากยุง โรคปวดข้อ ไข้ชิคุนกุนยา ไข้ปวดข้อยุงลาย

เรื่องที่น่าสนใจ

114 คนที่ป …
บทความต่างประเทศ 26/10/2022

8 แนวคิดของคนที่ประสบความสำเร็จในชีวิตมักจะทำกัน

71 BBV154  …
บทความต่างประเทศ, ข่าว 30/01/2023

วัคซีนป้องกันโควิด19 แบบเข้าจมูก

184 ยุง (ว …
บทความต่างประเทศ 10/11/2022

ยุงวายร้ายตัวจิ๋ว

52 อาการซึ …
บทความต่างประเทศ 12/02/2023

การดูแลสุขภาพจิต ภายใต้การทำงานที่กดดัน ตอนที่ 2

5 เรื่องล่าสุด

  • กองทุนการออมแห่งชาติได้ปรับเพิ่มเพดานเงินออมจากเดิม 13,200 เป็น 30,000 บาท
    21/03/2023
    เมื่อวันที่ 7 มีนาคม 2566 กองทุนการออมแห่งชาติ (กอช.) ประกาศเพิ่มเงินสะสมและเงินสมทบใหม่ ตามการประกา
  • กาแฟอะไรรสชาติดีที่สุด?
    20/03/2023
    กาแฟอะไรรสชาติดีที่สุด? คำตอบง่ายๆ คือไม่มี ใช้รสนิยมที่เป็นประสบการณ์เฉพาะบุคคลในการตัดสิน  ไม่ว่าจ
  • ISRO อินเดียเตรียมโปรแกรมการท่องในอวกาศในอีกไม่ถึงสิบปี
    19/03/2023
    อินเดียกำลังดำเนินโครงการท่องในอวกาศ โดยที่จะเปิดตัวในเร็วๆ นี้โปรแกรมการท่องในอวกาศที่เป็นเพียงความ
  • 15 อันดับนักแสดงชาย/นักแสดงหญิงเกาหลีที่ไม่ได้ใช้ชื่อจริง
    19/03/2023
    คุณทราบหรือไม่ว่านักแสดงเกาหลีที่คุณชื่นชอบส่วนใหญ่เปลี่ยนชื่อและบางคนถึงกับเปลี่ยนชื่อตามกฎหมาย เป็
  • ผู้สูงอายุควรรู้ได้สิทธิและสวัสดิการอะไรบ้าง
    17/03/2023
     สิทธิและสวัสดิการผู้สูงอายุ              ผู้สูงอายุมีสิทธิได้รับการคุ้มครอง การส่งเสริม และการสนับส

5 เรื่องติดอันดับ

  • กองทุนการออมแห่งชาติได้ปรับเพิ่มเพดานเงินออมจากเดิม 13,200 เป็น 30,000 บาท
    21/03/2023
  • วันโยคะสากล (International Day of Yoga)
    19/06/2022
  • กรกฎาหรรษา เดือนแห่งวันหยุดยาว
    28/06/2022
  • ประวัติศาสตร์คนสำคัญที่มีอยู่จริงในหนังบุพเพ๒
    14/07/2022
  • วิธีกำจัดแมลงสาบในบ้าน
    03/09/2022

หมวดหมู่

legal (1) ข่าว (48) ท่องเที่ยว (19) นักหัดเขียน (4) บทความต่างประเทศ (31) บุคคลสำคัญ (5) ประวัติศาสตร์ (5) ภัยพิบัติ (1) ภัยใกล้ตัว (1) มุมอิสระ (5) วันสำคัญ (11) สมัครงาน (6) สัตว์ (7) สาระบันเทิง (3) สาระสุขภาพ (1) สิทธิ สังคม และการเมือง (2) สิ่งแวดล้อม (23) อาหาร (10) ฮวงจุ้ย (1) เทคโนโลยีและความก้าวหน้า (1) ไลฟ์สไตล์ (10)

เพจ:สาระดีสตอรี่

saradeestory

Copyright © 2023 saradeestory
Email : admin@saradeestory.com